金带细鲹在体型上呈现为侧扁而纺锤形，身体具有一条明显的金色横带，这也是其命名的由来。通常，金带细鲹的身体长度可达15厘米左右。在颜色方面，除了金色的横带之外，身体呈银色。

这种鱼类主要分布在印度太平洋地区，包括东非、红海、印度、斯里兰卡、泰国、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、澳大利亚以及太平洋岛屿等海域。金带细鲹通常栖息在近海的表层水域，是一种洄游性鱼类。

金带细鲹是一种重要的经济性鱼类，具有较高的食用价值。在渔业中，人们会以拖网等方式捕捉金带细鲹。其肉质鲜美，适合各种烹饪方式，如煎、炸、烤等。由于其丰富的资源和可口的肉质，金带细鲹在一些地区的海鲜市场上备受欢迎。