六带石斑鱼（九宫斑）属于辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目鮨科石斑鱼属的鱼类。它主要分布于非洲、印度、印度尼西亚、菲律宾、日本以及中国南海等海域，喜欢栖息在深度为10-80米的水域。

这种鱼的头部与身体呈淡灰褐色，体侧有多条深褐色垂直条纹。背鳍、尾鳍和腹鳍呈暗淡的灰色，而胸鳍可能呈浅灰色或橘红色。鱼鳍上密布着深色斑点，而下巴和头腹侧的一部分可能呈现红棕色。这种石斑鱼的体长可达40公分。

六带石斑鱼喜欢栖息在沙泥底质的海域，属于底栖性鱼类。它是食肉性的，以鱼类和甲壳动物为食物来源。由于其肉质可食用，它在一些地区也作为食用鱼而受到人们的青睐。相比石斑鱼，六带石斑鱼的肉质更为细嫩，富含胶原蛋白，具有补钙的功效。这使得它在烹饪中有着更多的用途，适合进行整尾清蒸，或者经过煎炸后制作红烧等菜肴。其细嫩的肉质和丰富的口感使得六带石斑鱼成为美食厨房中备受欢迎的食材之一。不仅是渔业资源，同时也是一种提供美味的海鲜选择，满足人们对于食物口感和营养需求的双重期望。